Wat nou als ik op vakantie ga?

Als beginnende veganist zul je erachter komen dat je nog moet ontdekken welke producten wel en niet 100% plantaardig zijn, vooral als je naar het buitenland op vakantie gaat. Gelukkig hebben we ook daar handige tips voor om zo reizen zo makkelijk mogelijk te maken. Het leuke is: er zijn veel vegan gerechten te ontdekken in andere landen!

Voorbereid op pad
Voor onderweg is de gemakkelijkste (en goedkoopste) optie om zelf eten mee te nemen. Maar gelukkig kun je tegenwoordig in veel treinen, vliegtuigen en bussen ook vegan eten krijgen. Bereid jezelf voor en check de verpakkingen wanneer je een onbekend product wilt kopen. Dan kom je een heel eind.

Vegan eten in het buitenland
Soms is het als veganist een uitdaging om goede eetgelegenheden te vinden. HappyCow is een website en app, waar je per stad ziet welke vegan of vegan-friendly restaurants, cafés en winkels er te vinden zijn. Je vindt er fijne plekken over de hele wereld. Dit maakt de zoektocht een stuk makkelijker. Bezoek ook eens de site van Plantbased Dennis. Hij reisde naar diverse Europese steden en verre landen en geeft tips voor vegan hotspots.

"Eiwitten, eiwitten en nog eens eiwitten", dat hoor je vaak als sporter. Hoe werkt dat bij veganisten die veel sporten? Morgen vind je er meer over in de mail.