Praten met familie en vrienden over veganisme

Misschien ben jij wel de eerste veganist in je gezin? Vol optimisme ben je met de VeganChallenge begonnen. Het kan echter lastig zijn als de rest van je familie er anders over denkt.

Houd rekening met elkaar
Onthoud dat jij zelf ook ooit het ‘vegan licht’ nog niet had gezien. Jij kunt je dus vast nog wel inleven in hoe zij denken. Een ander proberen te overtuigen wanneer deze er (nog) niet voor openstaat, werkt meestal niet. Maar bedenk wel: als jij kunt veranderen, dan kunnen zij dat ook. Misschien koken jullie binnenkort wel samen een veganistische maaltijd!

Positiviteit inspireert
Blijf dan ook positief! Kook. Praat over je bevindingen en spreek je intenties uit. Je kunt ook eens uitleggen wat je persoonlijke doelen zijn. Grote kans dat anderen dit inspirerend vinden. Als je positief blijft, enthousiasme overdraagt en inspireert, wil je familie vast wel eens met je mee-eten, discussiëren, of zelfs (parttime) meedoen. Houd het laagdrempelig. Laat ze zien hoe lekker veganistisch eten kan zijn!

Praat met je vrienden
Voor vrienden geldt eigenlijk hetzelfde: niet iedereen zal veganist zijn of willen worden. Wel kun jij eerlijk zijn. Vertel waarom je hebt gekozen voor veganisme. Stel je vrienden ook gerust vragen. Hoe staan zij erin? Waarom maken ze zich misschien zorgen of maken ze bepaalde grappen?

Tenslotte vind je in de artikelen van vandaag informatie over veganisme en kinderen. Veel verschillende organisaties hebben al jaren geleden uitgesproken dat een veganistisch dieet prima is voor elke fase van je leven. Meer informatie over bijvoorbeeld veganisme bij zwangerschap of bij het voeden van een baby of jonge kinderen zijn goed voorhanden.

Wat doe je nou als je uit eten gaat? Morgen lees je onze inzichten!