Praten met familie en vrienden over veganisme

Misschien ben jij wel de eerste veganist in je gezin? Vol optimisme ben je met de VeganChallenge begonnen. Het kan echter lastig zijn als de rest van je familie er anders over denkt.

Houd rekening met elkaar
Onthoud dat jij zelf ook ooit het ‘vegan licht’ nog niet had gezien. Jij kunt je dus misschien nog wel inleven in hoe zij denken. En als jij kunt veranderen, dan kunnen zij dat ook. Misschien koken jullie binnenkort wel samen een veganistische maaltijd!

Positiviteit inspireert!
Blijf dan ook positief! Kook! Praat over je overtuigingen en spreek je intenties uit. Je kunt ook eens uitleggen wat je persoonlijke doelen zijn. Grote kans dat anderen dit inspirerend vinden! Als je positief blijft, enthousiasme overdraagt en inspireert, wil je familie vast wel eens met je mee-eten, discussiëren, of zelfs (parttime) meedoen. Laat ze zien hoe lekker veganistisch eten kan zijn!

Praat met je vrienden
Voor vrienden geldt eigenlijk hetzelfde: niet iedereen zal veganist zijn. Wel kun jij eerlijk zijn. Vertel waarom je hebt gekozen voor veganisme. Stel je vrienden ook gerust vragen. Hoe staan zij erin? Waarom maken ze zich misschien zorgen of maken ze bepaalde grappen?

Ten slotte vind je in de artikelen van vandaag informatie over veganisme en kinderen. Veel verschillende organisaties hebben al jaren geleden uitgesproken dat een veganistisch dieet prima is voor elke fase van je leven, ook wanneer je zwanger bent en voor jonge kinderen.

Wat doe je nou als je uit eten gaat? Morgen lees je onze inzichten!
 
Recepten
 
Error: URL (https://veganchallenge.nl/recepten/feed/?vc_start_date=[VC Start Date]&vc_day=23) empty or not valid
 
weekmenu
 
 
 
Blog
 
Vegan in sociale situaties: bij iemand eten
Vegan eten is meestal heel makkelijk, totdat je in bepaalde sociale situaties komt. Geen zorgen, want hier hebben veel beginnende vegans moeite mee. Daarom gaan we jou de komende weken tips geven om die situaties zo makkelijk mogelijk te maken. Hoe zorg je bijvoorbeeld nog bij andere mensen kunt gaan eten, zonder dat je dierlijke [......]
 
lees meer
 
 
Vriendschappen met niet-vegans
Jij bent vegan, maar niet al jouw vrienden (en familie) doen met jou mee. Is dat een probleem? Wellicht krijg je regelmatig allerlei vragen op je afgevuurd of stuit je wel eens op problemen tijdens een etentje. Maya vertelt in haar vlog hoe zij daarmee omgaat.
 
lees meer
 
 
Vegan kinderen: het begint bij kinderen
We willen onze kinderen graag onze normen en waarden meegeven, maar hoe zorgen we ervoor dat een plantaardig dieet hun gezondheid niet schaadt? Waar moet je bij kinderen op letten om ervoor te zorgen dat ze geen tekorten oplopen? In deze blog legt Lisette je precies uit hoe je dit doet, zodat je je nergens zorgen om hoeft te maken.
 
lees meer
 
 
Groetjes,
Het VeganChallenge Team
Elk jaar doen meer dan 10.000 mensen mee aan de VeganChallenge. Wij informeren hen met ruim 20 vrijwilligers over veganisme en de voordelen voor dierenwelzijn, milieu en gezondheid. De VeganChallenge is een onderdeel van de Nederlandse Vereniging voor Veganisme. Wil je andere deelnemers spreken, meld je dan aan voor onze facebookgroep of kijk op het forum.
Uitschrijven    |    E-mail archief    |    Bekijk in browser